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Iván Medel"Una mente que enjuicia no puede conocer ni comprender lo que está más allá de su punto de vista."Mario Alonso Puig<a href="https://mastodon.social/tags/cnv" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#cnv</a> <a href="https://mastodon.social/tags/comunicaci%C3%B3nnoviolenta" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#comunicaciónnoviolenta</a> <a href="https://mastodon.social/tags/amorradical" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#amorradical</a>

Iván MedelCuando … alguien te escucha con todo su ser absteniéndose de juzgar, sin tratar de responsabilizarse de ti ni querer cambiarte, sientes algo maravilloso. … Cuando se me ha prestado atención, se me ha escuchado, soy capaz de contemplar mi mundo de una manera nueva y seguir adelante<a href="https://mastodon.social/tags/marshallrosenberg" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#marshallrosenberg</a> <a href="https://mastodon.social/tags/cnv" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#cnv</a> <a href="https://mastodon.social/tags/comunicaci%C3%B3nnoviolenta" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#comunicaciónnoviolenta</a>

Iván Medel<a href="https://mastodon.social/tags/cnv" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#cnv</a> <a href="https://mastodon.social/tags/comunicaci%C3%B3nnoviolenta" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#comunicaciónnoviolenta</a> Siganme para saber de nuestro próximo taller de comunicación no violenta

Iván Medel"El objetivo de esta vida no es ser perfectos sino progresivamente menos idiotas".Marshall Rosenberg<a href="https://mastodon.social/tags/cnv" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#cnv</a> <a href="https://mastodon.social/tags/comunicaci%C3%B3nnoviolenta" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#comunicaciónnoviolenta</a> <a href="https://mastodon.social/tags/marshallrosenberg" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#marshallrosenberg</a>

Iván Medel"Haría todo por mi familia, moriría por ellos."Yo: "¿Y también estarías dispuesto a dejar a un lado el control, trabajar en tu regulación emocional y tratarles con amor, respeto y cuidado?"<a href="https://mastodon.social/tags/practinanarrativa" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#practinanarrativa</a> <a href="https://mastodon.social/tags/cnv" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#cnv</a> <a href="https://mastodon.social/tags/comunicaci%C3%B3nnoviolenta" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#comunicaciónnoviolenta</a>

Iván MedelEl consentimiento Implica preguntarnos con ternura: ¿Estoy creando un espacio donde la otra persona pueda expresar su sí o su no sin temor? <a href="https://mastodon.social/tags/comunidad" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#comunidad</a> <a href="https://mastodon.social/tags/comunicaci%C3%B3nnoviolenta" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#comunicaciónnoviolenta</a> <a href="https://mastodon.social/tags/consentimiento" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#consentimiento</a> <a href="https://mastodon.social/tags/cnv" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#cnv</a>

Iván MedelSeparar los juicios y las evaluaciones de las observaciones se puede entender así...<a href="https://mastodon.social/tags/cnv" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#cnv</a> <a href="https://mastodon.social/tags/comunicaci%C3%B3nnoviolenta" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#comunicaciónnoviolenta</a>

Iván MedelReconocer nuestras necesidades no nos habla de nuestras carencias, nos habla de aquello que está vivo en nosotros de lo que nos hace humanos.Únete al taller <a href="https://mastodon.social/tags/Comunicaci%C3%B3nNoViolenta" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#ComunicaciónNoViolenta</a> donde aprenderás a: ✅ Crear acuerdos que respeten tus necesidades y las de los demás. ✅ Gestionar conflictos con conexión y claridad. ✅ Diseñar límites saludables desde el autoconocimiento. 📅 25 y 27 de marzo | 🕢 19:30 hrs (CDMX) Más informes:<a href="https://bit.ly/salvadormejoradabienestar" rel="nofollow noopener noreferrer" translate="no" target="_blank">https://bit.ly/salvadormejoradabienestar</a><a href="https://mastodon.social/tags/cnv" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#cnv</a> <a href="https://mastodon.social/tags/comunicaci%C3%B3nnoviolenta" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#comunicaciónnoviolenta</a>

Iván MedelÚnete al taller <a href="https://mastodon.social/tags/Comunicaci%C3%B3nNoViolenta" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#ComunicaciónNoViolenta</a> donde aprenderás a: ✅ Crear acuerdos que respeten tus necesidades y las de los demás. ✅ Gestionar conflictos con conexión y claridad. ✅ Diseñar límites saludables desde el autoconocimiento. 📅 25 y 27 de marzo | 🕢 19:30 hrs (CDMX) 💻 2 sesiones virtuales de 2 horas + material de apoyo y grabaciones. 💲 Inversión: $300 por sesión o $500 (¡todo el taller con descuento!). <a href="https://mastodon.social/tags/DesarrolloPersonal" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#DesarrolloPersonal</a> Reserva tu lugar:<a href="https://bit.ly/salvadormejoradabienestar" rel="nofollow noopener noreferrer" translate="no" target="_blank">https://bit.ly/salvadormejoradabienestar</a>

Iván MedelTenemos ganas de dar a quien respeta nuestro deseo de dar o no dar.<a href="https://mastodon.social/tags/cnv" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#cnv</a> <a href="https://mastodon.social/tags/comunicaci%C3%B3nnoviolenta" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#comunicaciónnoviolenta</a> <a href="https://mastodon.social/tags/marshallrosenberg" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#marshallrosenberg</a> <a href="https://mastodon.social/tags/amorradical" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#amorradical</a>

Iván MedelEste hallazgo resalta que la cooperación fue clave para la supervivencia y el desarrollo humano, permitiendo la creación de estructuras sociales complejas, el avance tecnológico y la transmisión cultural. Estudios sugieren que, sin esta capacidad colaborativa, características distintivas como el lenguaje, el aprendizaje colectivo y la organización comunitaria no habrían emergido con la misma eficacia.<a href="https://mastodon.social/tags/comunidad" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#comunidad</a> <a href="https://mastodon.social/tags/comunicaci%C3%B3nnoviolenta" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#comunicaciónnoviolenta</a> <a href="https://mastodon.social/tags/comunicaci%C3%B3n" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#comunicación</a> <a href="https://mastodon.social/tags/cooperaci%C3%B3n" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#cooperación</a>

Iván MedelLa compasión nos debe incluir para que esté completa, un diálogo interno compasivo es parte de lo que trabajamos cuando aprendemos y practicamos comunicación no violenta. Pregunta por mis talleres y acompañamientos.<a href="https://mastodon.social/tags/cnv" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#cnv</a> <a href="https://mastodon.social/tags/comunicaci%C3%B3nnoviolenta" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#comunicaciónnoviolenta</a> <a href="https://mastodon.social/tags/ivanmedel" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#ivanmedel</a>

Iván Medeltaller <a href="https://mastodon.social/tags/Comunicaci%C3%B3nNoViolenta" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#ComunicaciónNoViolenta</a> donde aprenderás a: ✅ Crear acuerdos que respeten tus necesidades y las de los demás. ✅ Gestionar conflictos con conexión y claridad. ✅ Diseñar límites saludables desde el autoconocimiento. 📅 **25 y 27 de marzo** | 🕢 **19:30 hrs (CDMX)** 💻 2 sesiones virtuales de 2 horas + material de apoyo y grabaciones. 💲 **Inversión:** $300 por sesión o **$500** (¡todo el taller con descuento!). <a href="https://mastodon.social/tags/DesarrolloPersonal" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#DesarrolloPersonal</a> <a href="https://mastodon.social/tags/cnv" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#cnv</a> <a href="https://mastodon.social/tags/comunicaci%C3%B3n" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#comunicación</a>

Iván MedelNo sirve de mucho flajelarnos con la culpa, en vez de ello podemos preguntarnos ¿qué necesidad estábamos tratando de satisfacer con esa estrategia? Y ¿como podría satisfacer esa misma necesidad de otra forma que sea más coherente conmigo y con lo que yo atesoro?<a href="https://mastodon.social/tags/cnv" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#cnv</a> <a href="https://mastodon.social/tags/comunicaci%C3%B3nnoviolenta" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#comunicaciónnoviolenta</a> <a href="https://mastodon.social/tags/marshallrosenberg" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#marshallrosenberg</a> <a href="https://mastodon.social/tags/amorradical" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#amorradical</a> <a href="https://mastodon.social/tags/culpa" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#culpa</a> <a href="https://mastodon.social/tags/ivanmedel" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#ivanmedel</a> <a href="https://mastodon.social/tags/comunicaci%C3%B3n" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#comunicación</a>

Iván MedelA veces, lo que creemos que queremos (una estrategia) es solo una forma de satisfacer una necesidad más profunda. La CNV nos invita a preguntarnos: ¿Qué necesito realmente? ¿Hay otras formas de satisfacerlo? <a href="https://mastodon.social/tags/cnv" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#cnv</a> <a href="https://mastodon.social/tags/comunicaci%C3%B3nnoviolenta" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#comunicaciónnoviolenta</a> <a href="https://mastodon.social/tags/sentimientos" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#sentimientos</a> <a href="https://mastodon.social/tags/necesidades" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#necesidades</a>

Iván Medel<a href="https://mastodon.social/tags/Pr%C3%A1cticaNarrativa" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#PrácticaNarrativa</a> <a href="https://mastodon.social/tags/Comunicaci%C3%B3nNoViolenta" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#ComunicaciónNoViolenta</a> <a href="https://mastodon.social/tags/Empat%C3%ADaRadical" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#EmpatíaRadical</a> <a href="https://mastodon.social/tags/HistoriasQueTransforman" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#HistoriasQueTransforman</a> <a href="https://mastodon.social/tags/DeconstruyendoPrejuicios" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#DeconstruyendoPrejuicios</a> <a href="https://mastodon.social/tags/Conexi%C3%B3nAut%C3%A9ntica" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#ConexiónAuténtica</a> <a href="https://mastodon.social/tags/Di%C3%A1logoEmp%C3%A1tico" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#DiálogoEmpático</a> <a href="https://mastodon.social/tags/LiberandoNarrativas" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#LiberandoNarrativas</a>

Iván Medel¿Te sientes identificado? A la mayoría de nosotros nos encanta ayudar a otros a satisfacer sus necesidades, atendemos dichosos a las peticiones de otros siempre y cuando no sean exigencias, será que las exigencias nos hacen sentir menos autonomos, menos libres de decidir como ayudar.<a href="https://mastodon.social/tags/cnv" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#cnv</a> <a href="https://mastodon.social/tags/comunicaci%C3%B3nnoviolenta" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#comunicaciónnoviolenta</a> <a href="https://mastodon.social/tags/ivanmedel" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#ivanmedel</a>

Iván Medel"Por favor, hazlo solo si realmente quieres hacerlo. Por favor, nunca hagas nada por mí a expensas de ti. Nunca hagas nada por mí si hay el mínimo rastro de miedo, culpa, vergüenza, resentimiento o resignación detrás de tus motivos. De otro modo, tanto tú como yo vamos a sufrir. Por favor, honra mi petición solo si te sale del corazón, si el contribuir a mi bienestar es para ti un regalo".Marshall B. Rosenberg<a href="https://mastodon.social/tags/marshallrosemberg" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#marshallrosemberg</a> <a href="https://mastodon.social/tags/cnv" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#cnv</a> <a href="https://mastodon.social/tags/comunicaci%C3%B3nnoviolenta" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#comunicaciónnoviolenta</a> <a href="https://mastodon.social/tags/amorradical" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#amorradical</a>

Iván MedelLas 'falsas necesidades' (Marcuse): son aquellas que el sistema nos impone para mantenernos consumiendo y conformes, dejando de lado nuestras verdaderas necesidades humanas como conectar, desarrollarnos, bienestar, ser visto, afecto, cuidado, etc. ¿cómo reconectar con lo que realmente necesitamos? ¿Qué es lo que tú realmente atesoras?<a href="https://mastodon.social/tags/practicanarrativa" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#practicanarrativa</a> <a href="https://mastodon.social/tags/comunicaci%C3%B3nnoviolenta" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#comunicaciónnoviolenta</a> <a href="https://mastodon.social/tags/cnv" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#cnv</a> <a href="https://mastodon.social/tags/necesidades" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#necesidades</a> <a href="https://mastodon.social/tags/sentimientos" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#sentimientos</a>

Iván Medel"Para que las cosas se nos revelen necesitamos estar listos para dejar ir nuestras opiniones sobre ellas..."Thích Nhất Hạnh <a href="https://mastodon.social/tags/thichnhathanh" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#thichnhathanh</a> <a href="https://mastodon.social/tags/cnv" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#cnv</a> <a href="https://mastodon.social/tags/comunicacionnoviolenta" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#comunicacionnoviolenta</a> <a href="https://mastodon.social/tags/amorradical" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#amorradical</a>

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