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Para combatir el nerviosismo y el #estrés, es importante adoptar hábitos alimenticios saludables. Sonia Clavería, médica de
#noVadiet nos muestra algunos cambios en la #Alimentacion que contribuyen a conseguir un mayor bienestar emocional: https://periodistadigital.com/elbuenvivir/20250219/como-manejar-el-estres-y-nerviosismo-mediante-la-alimentacion-689405058169/ #nutricion
